Blog
21 septiembre 2022
Los primeros 1.000 días del bebé son una oportunidad única de intervención. Como siempre, estaré encantada de ayudarte como dietista-nutricionista en todas y cada una de estas etapas: en la consulta o mediante los talleres u otros servicios pensados especialmente para brindarte lo mejor a ti y a tu familia.
22 diciembre 2020
Durante estos meses de postparto, he estado trabajando duro, invirtiendo muchas horas, cariño y dedicación, para que este bonito proyecto diera a luz antes de terminar el año. ¡Y aquí lo tenéis: mi primer libro ya está a la venta! Os cuento.
5 octubre 2020
Supimos que estabas dentro de mí un 8 de diciembre y decidiste nacer un 12 de agosto: del 8 del 12 al 12 del 8. Porque cada embarazo es único y especial y porque lo he vivido por primera vez, tenía claro que quería guardar un bonito recuerdo.
30 agosto 2020
Sin previo aviso ni contracciones previas, rompí aguas de forma inesperada y me puse de parto, justo en la semana 39 de embarazo. Eran tantos los sentimientos que pasaban por mí a la vez… ¡”Baby one” llegaba a nuestras vidas! Bienvenida al mundo y a nuestra familia, pequeña.
22 agosto 2020
Ya estamos terminando estas maravillosas y únicas 40 semanas de mi vida. ¡El tiempo ha pasado volando! En este post quiero contarte cómo ha sido la segunda mitad de mi primer embarazo, el seguimiento con frutas, mis imprescindibles y mis sensaciones finales.
28 julio 2020
¡Hemos llegado a término! Y, para celebrarlo, este fin de semana hemos hecho con la familia más cercana nuestro “baby shower”. Por este motivo, hoy os traigo un post muy personal, en el que os enseño y os cuento todos los detalles de la pequeña fiesta.
19 julio 2020
Saber qué se debe comer en cada etapa del embarazo es importante para garantizar que llegarán todos los nutrientes necesarios para el bebé. En este artículo hablamos de lo que es necesario comer durante el tercer trimestre.
20 junio 2020
Te dije que en otro post te hablaría de los alimentos a evitar durante el embarazo ¡y aquí lo tienes! Te explico cuáles son los alimentos a evitar durante el embarazo y qué medidas preventivas de seguridad alimentaria debes llevar a cabo durante estos nueve meses de gestación.
9 mayo 2020
Saber qué se debe comer en cada etapa del embarazo es importante para garantizar que llegarán todos los nutrientes necesarios para el bebé. En este artículo hablamos de lo que es necesario comer durante el segundo trimestre.
