¡ Disfrutar y aprender comiendo en familia !
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          Blog

          19 diciembre 2020

          ALIMENTACIÓN DURANTE LA LACTANCIA

          Lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan.
          19 julio 2020

          LA ALIMENTACIÓN EN EL TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

          Saber qué se debe comer en cada etapa del embarazo es importante para garantizar que llegarán todos los nutrientes necesarios para el bebé. En este artículo hablamos de lo que es necesario comer durante el tercer trimestre.
          9 mayo 2020

          LA ALIMENTACIÓN EN EL SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO

          Saber qué se debe comer en cada etapa del embarazo es importante para garantizar que llegarán todos los nutrientes necesarios para el bebé. En este artículo hablamos de lo que es necesario comer durante el segundo trimestre.
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          Mi primer libro “Alimentación en el embarazo. Consejos y menús para una gestación saludable” ¡ya está a la venta! Dedicado a todos los padres y madres que desean lo mejor para sus hijos desde el inicio de la vida. Por eso lo he escrito con tanta ilusión y cariño, especialmente para ti y tu bebé.