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20 febrero 2022
Durante nuestro destete recopilé algunas frases que me ayudaron muchísimo. Te las comparto y deseo de todo corazón que a ti también te sirvan de faro, de guía, de referencia, en los momentos más difíciles. Apunta todo lo que quieras que te acompañe durante el destete.
8 enero 2022
El destete forma parte de cualquier lactancia. Hoy os traigo un post muy personal, en el que os explico todos los detalles del destete de mi primera lactancia: el destete y festeta de Paula, nuestro fin a 500 días de lactancia.
8 mayo 2021
Después de hablar sobre extracción y conservación de la leche materna, vamos a ver cómo se puede ofrecer esta leche materna extraída a nuestro bebé. Hay muchas más opciones que el biberón para darle al bebé tu leche materna extraída o la leche artificial.
20 marzo 2021
Vuelvo a la carga con uno de los temas que más me habéis pedido cuando hablamos de lactancia: la extracción y conservación de la leche materna. Si tu también quieres tener un banco de leche materna casero, este post te interesa.
30 enero 2021
Te dije que en otro post y vídeo te hablaría sobre los alimentos a moderar durante la lactancia materna, donde te explicaría a qué alimentos debemos estar atentas las mamás lactantes en este periodo de la vida, ¡y aquí lo tienes! ¡Coge papel y boli!
19 diciembre 2020
Lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan.
28 noviembre 2020
El calostro es un tesoro, oro amarillo, que se sirve en la medida justa y en el momento justo para garantizar la mejor protección y la mejor alimentación al recién nacido. ¡Descubre más sobre los inicios de la lactancia materna!
24 octubre 2020
El postparto es un periodo que también debemos preparar y cuidar. Las exigentes demandas de nutrientes y energía del embarazo y el parto requieren que, en un período en la vida de una mujer tan importante para su salud como éste, nos cuidemos más que nunca.
19 septiembre 2020
¿Qué es importante los primeros 15 días-1 mes de vida? Finalizado el embarazo y después del parto, hoy os quería contar cómo hemos vivido nosotros este primer mes y qué es lo que hay que tener en cuenta cuando el bebé acaba de nacer.
