¿Sabías de la existencia de los Bancos de Leche Materna? Nuestra leche puede salvar la vida de bebés prematuros que no pueden ser amamantados por sus propias madres o que su producción no es suficiente para el bebé, sea por el motivo que sea. Te cuento en detalle mi experiencia.
Después de hablar sobre extracción y conservación de la leche materna, vamos a ver cómo se puede ofrecer esta leche materna extraída a nuestro bebé. Hay muchas más opciones que el biberón para darle al bebé tu leche materna extraída o la leche artificial.
Vuelvo a la carga con uno de los temas que más me habéis pedido cuando hablamos de lactancia: la extracción y conservación de la leche materna. Si tu también quieres tener un banco de leche materna casero, este post te interesa.
Te dije que en otro post y vídeo te hablaría sobre los alimentos a moderar durante la lactancia materna, donde te explicaría a qué alimentos debemos estar atentas las mamás lactantes en este periodo de la vida, ¡y aquí lo tienes! ¡Coge papel y boli!
Durante estos meses de postparto, he estado trabajando duro, invirtiendo muchas horas, cariño y dedicación, para que este bonito proyecto diera a luz antes de terminar el año. ¡Y aquí lo tenéis: mi primer libro ya está a la venta! Os cuento.
Lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan.
El calostro es un tesoro, oro amarillo, que se sirve en la medida justa y en el momento justo para garantizar la mejor protección y la mejor alimentación al recién nacido. ¡Descubre más sobre los inicios de la lactancia materna!
El postparto es un periodo que también debemos preparar y cuidar. Las exigentes demandas de nutrientes y energía del embarazo y el parto requieren que, en un período en la vida de una mujer tan importante para su salud como éste, nos cuidemos más que nunca.
Supimos que estabas dentro de mí un 8 de diciembre y decidiste nacer un 12 de agosto: del 8 del 12 al 12 del 8. Porque cada embarazo es único y especial y porque lo he vivido por primera vez, tenía claro que quería guardar un bonito recuerdo.