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16 octubre 2021
Cuando nuestro bebé empieza a comer otros alimentos distintos a la leche, estamos en ese periodo denominado alimentación complementaria o “Baby-Led Weaning (BLW)“ que va desde los 6 hasta los 12 meses y del que te he preparado una lista con los primeros consejos que debes conocer.
22 agosto 2021
La fiesta del primer año sirve para emocionarnos con aquellos que más queremos y revivir todos aquellos meses tan intensos y cambiantes que suceden con la llegada de un bebé a la familia. Nosotros hicimos su fiesta de nacimiento + primera vuelta al sol.
20 agosto 2021
Para celebrar la primera vuelta al sol de nuestros bebés podemos preparar una tarta que, además de bonita, sea saludable y sin azúcar, para que los protagonistas de la fiesta también puedan comer de ella en su primer cumpleaños.
8 agosto 2021
El “smash saludable” de Paula: “¡smash the watermelon!”. Hoy os traigo un post muy personal, en el que os enseño y voy a hablaros de todos los detalles de la pequeña fiesta del “smash saludable” de Paula, apunto de cumplir su 1 añito.
8 julio 2021
¿Sabías de la existencia de los Bancos de Leche Materna? Nuestra leche puede salvar la vida de bebés prematuros que no pueden ser amamantados por sus propias madres o que su producción no es suficiente para el bebé, sea por el motivo que sea. Te cuento en detalle mi experiencia.
8 mayo 2021
Después de hablar sobre extracción y conservación de la leche materna, vamos a ver cómo se puede ofrecer esta leche materna extraída a nuestro bebé. Hay muchas más opciones que el biberón para darle al bebé tu leche materna extraída o la leche artificial.
20 marzo 2021
Vuelvo a la carga con uno de los temas que más me habéis pedido cuando hablamos de lactancia: la extracción y conservación de la leche materna. Si tu también quieres tener un banco de leche materna casero, este post te interesa.
30 enero 2021
Te dije que en otro post y vídeo te hablaría sobre los alimentos a moderar durante la lactancia materna, donde te explicaría a qué alimentos debemos estar atentas las mamás lactantes en este periodo de la vida, ¡y aquí lo tienes! ¡Coge papel y boli!
22 diciembre 2020
Durante estos meses de postparto, he estado trabajando duro, invirtiendo muchas horas, cariño y dedicación, para que este bonito proyecto diera a luz antes de terminar el año. ¡Y aquí lo tenéis: mi primer libro ya está a la venta! Os cuento.
