¡ Disfrutar y aprender comiendo en familia !
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          Blog

          24 octubre 2020

          RECUPERARSE EN EL POSTPARTO/CUARENTENA

          El postparto es un periodo que también debemos preparar y cuidar. Las exigentes demandas de nutrientes y energía del embarazo y el parto requieren que, en un período en la vida de una mujer tan importante para su salud como éste, nos cuidemos más que nunca.
          5 octubre 2020

          SEGUIMIENTO EMBARAZO: DEL 8 DEL 12 AL 12 DEL 8

          Supimos que estabas dentro de mí un 8 de diciembre y decidiste nacer un 12 de agosto: del 8 del 12 al 12 del 8. Porque cada embarazo es único y especial y porque lo he vivido por primera vez, tenía claro que quería guardar un bonito recuerdo.
          19 septiembre 2020

          EL PRIMER MES DE VIDA DEL BEBÉ

          ¿Qué es importante los primeros 15 días-1 mes de vida? Finalizado el embarazo y después del parto, hoy os quería contar cómo hemos vivido nosotros este primer mes y qué es lo que hay que tener en cuenta cuando el bebé acaba de nacer. 
          30 agosto 2020

          EL PARTO DE BABY ONE. BIENVENIDA PAULA

          Sin previo aviso ni contracciones previas, rompí aguas de forma inesperada y me puse de parto, justo en la semana 39 de embarazo. Eran tantos los sentimientos que pasaban por mí a la vez… ¡”Baby one” llegaba a nuestras vidas! Bienvenida al mundo y a nuestra familia, pequeña.
          22 agosto 2020

          SEGUNDA MITAD DE MI PRIMER EMBARAZO

          Ya estamos terminando estas maravillosas y únicas 40 semanas de mi vida. ¡El tiempo ha pasado volando! En este post quiero contarte cómo ha sido la segunda mitad de mi primer embarazo, el seguimiento con frutas, mis imprescindibles y mis sensaciones finales.
          7 agosto 2020

          LACTANCIA MATERNA: 10 PRIMEROS CONSEJOS QUE DEBES CONOCER

          “Cuando nazca mi bebé quiero darle el pecho (si puedo)” ¿Te suena esta frase? Sobre todo cuando lo vivimos por primera vez, el postparto y la lactancia vienen cargados de dudas. ¿Qué es lo primero que debo saber y a quién puedo consultar?
          28 julio 2020

          BABY SHOWER BABY ONE

          ¡Hemos llegado a término! Y, para celebrarlo, este fin de semana hemos hecho con la familia más cercana nuestro “baby shower”. Por este motivo, hoy os traigo un post muy personal, en el que os enseño y os cuento todos los detalles de la pequeña fiesta.
          19 julio 2020

          LA ALIMENTACIÓN EN EL TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

          Saber qué se debe comer en cada etapa del embarazo es importante para garantizar que llegarán todos los nutrientes necesarios para el bebé. En este artículo hablamos de lo que es necesario comer durante el tercer trimestre.
          20 junio 2020

          ALIMENTOS A EVITAR DURANTE EL EMBARAZO

          Te dije que en otro post te hablaría de los alimentos a evitar durante el embarazo ¡y aquí lo tienes! Te explico cuáles son los alimentos a evitar durante el embarazo y qué medidas preventivas de seguridad alimentaria debes llevar a cabo durante estos nueve meses de gestación.
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