¡Hola familia! ¡Bienvenidos a mi página web!
Estaréis de acuerdo conmigo en que alimentarse correctamente durante el embarazo es el primer regalo que una madre puede hacer a su bebé.
Como Dietista-Nutricionista, creo firmemente que es crucial prevenir antes que curar, la importancia de la prevención con un estilo de vida saludable. Una parte de la salud del bebé viene determinada por sus genes, pero la mayoría viene influenciada por su entorno durante los primeros 1000 días. ¿Qué son los primeros 1000 días del bebé? Llamamos a los primeros 1000 días a ese periodo en la vida de un bebé que va desde la concepción hasta los 2 años de edad. La buena noticia es que en este entorno nosotros podemos influir positivamente como padres y, en él, la nutrición juega un rol fundamental.
Es por esto que decidí especializar mi carrera en embarazo, lactancia y alimentación infantil.
Una alimentación saludable y equilibrada es importante en todas las etapas de la vida, pero aún lo es más durante este bonito periodo que va desde el embarazo hasta la adolescencia, lo que nos lleva a hablar sobre consolidar una alimentación saludable en familia. Por ello, es fundamental que no sólo los niños/as se alimenten correctamente, sino que la familia también lo haga, predicando con el ejemplo y teniendo alimentos saludables a su alcance.
Estoy aquí para ayudaros y acompañaros en todas estas etapas:
Gracias por abrirme las puertas de vuestro hogar y dejarme entrar en vuestros corazones.
¡Un abrazo familia!
Esta página web empezó a nutrirse y a crecer paralelamente a cómo lo hacía mi barriga durante mi primer embarazo
Sobre mi

Laia Rovira
Dietista-Nutricionista especializada en Educación Nutricional durante embarazo, lactancia y alimentación infantil.
Máster en Nutrición Pediátrica. Postgrado en Lactancia Materna.
Enamorada de mi profesión, pero con ganas de emprender mi propio camino, en 2018 decidí emprender para dedicarme, de forma exclusiva, al ámbito de la alimentación infantil: quiero centrarme en toda la familia, priorizando la bonita etapa de la vida que va desde el embarazo hasta la adolescencia.
Servicios

SERVICIOS PARA FAMILIAS

SERVICIOS PARA EMPRESAS
Qué opinan sobre mi trabajo
Sin previo aviso ni contracciones previas, rompí aguas de forma inesperada y me puse de parto, justo en la semana 39 de embarazo. El parto de “baby two” fue una forma de llegar al mundo muy diferente a la de su hermana. Bienvenida al mundo y a nuestra familia, pequeña.
Ya estamos terminando estas maravillosas y únicas 40 semanas de mi vida. ¡El tiempo ha pasado volando! En este post quiero contarte cómo ha sido la segunda mitad de mi segundo embarazo, el seguimiento con imágenes, mis imprescindibles y mis sensaciones finales.
¡Hemos llegado a término! Y, para celebrarlo, este fin de semana hemos hecho con la familia más cercana nuestro “baby shower”. Por este motivo, hoy os traigo un post muy personal, en el que os enseño y os cuento todos los detalles de la pequeña fiesta.
Saber qué se debe comer en cada etapa del embarazo es importante para garantizar que llegarán todos los nutrientes necesarios para el bebé. En este artículo hablamos de lo que es necesario comer durante el tercer trimestre.